Weight Watchers Die vierte Woche meines Weight Watchers Abenteuers liegt hinter mir, und es war eine Mischung aus kleinen Sünden,…
Continue ReadingMein Weg mit WeightWatchers, Golf und der neuen beruflichen Herausforderung
Seit drei Wochen bin ich nun bei WeightWatchers und verfolge mein Ziel, mein Gewicht auf eine gesunde und nachhaltige Weise…
Continue ReadingAbnehmen – Mein WeightWatchers-Fortschritt und neue Laufziele
Mein WeightWatchers-Fortschritt und neue Laufziele Die zweite Woche mit WeightWatchers ist geschafft – und bisher kann ich mich wirklich nicht…
Continue ReadingMein Start mit Weight Watchers – Erste Erfolge!
Seit einer Woche bin ich nun mit voller Motivation bei Weight Watchers dabei – und es gibt bereits erste Erfolge!…
Continue ReadingMein Start mit Weight Watchers – Trotz Erkältung auf dem richtigen Weg
Gestern war es so weit: Ich habe meine Reise mit Weight Watchers begonnen! Mit 55 Jahren und einem Startgewicht von…
Continue ReadingIch habe zu viel ….
Mein Ziel: Von 87,3 kg auf 81 kg – nachhaltig und gesund Heute Morgen stand ich auf der Waage…
Continue ReadingAlternativtraining am 21. August 2024
Training für den Badenmarathon am 15.09. Gestern stand kein Lauf auf dem Programm, sondern ein Alternativtraining auf dem Rad. Dabei…
Continue ReadingTrainingstag: Langer Lauf
Heute stand ein langer Lauf auf dem Trainingsplan. Geplant waren 135 Minuten im lockeren Tempo, gefolgt von 45 Minuten im…
Continue ReadingTraining für den Badenmarathon im September
Heute hatte ich endlich mal wieder einen freien Tag und habe die Gelegenheit genutzt, um mein Training für den Badenmarathon…
Continue ReadingEtwas ruhig hier in der letzten Zeit
Es war etwas ruhig hier auf dem Blog. Trotzdem habe ich weiterhin trainiert, auch wenn es nicht ganz so intensiv…
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