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Von 0 auf 100 !

Karsten Kroll | Privater Blog
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Von 0 auf 100

Proof of concept:

Kann man mit drei Monaten Vorbereitung einen 100 Kilometer Lauf absolvieren?

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Lauftraining – 06. August 2020

Sonniger Lauftag  Lauftraining Heute waren eigentlich 15 Kilometer geplant. Leider war es aus beruflichen Gründen nicht möglich früh laufen zu…

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Video – 05. August 2020

0 Auf 100 Video Regenerationstag Drei Am 13. September 2020 ist es endlich so weit. Nach sehr langer Zeit ohne…

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Regenerationstag ZWEI – 04. August 2020

Kein Lauftraining Regeneration Ist auch wichtig Arbeitsbedingt gab es heute kein Training und morgen voraussichtlich auch nicht. Aber nach dem…

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Regeneration – 03. August 2020

VISION Turnier Turnierabsage wegen Gewitter Nach dem langen Lauf gestern erfolgte heute ein Regenerationstag. Geplant war lediglich am späten Nachmittag…

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0 auf Marathon – 02. August 2020

Längeres Läufchen Zur Abwechslung mal ein längerer Lauf Diese Woche konnte ich ja meinen Lauffreund Dr. Said Kahla Übereden heute…

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Golftraining – 01. August 2020

Training / Arbeit Golftraining Schönen Abend meine Follower.   Ich sitze noch auf meiner Terrasse und bereite mich gedanklich schon…

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A day at the office – 31. Juli 2020

Regenerationstag ArbeitsreicherTag I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing…

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Schöner Lauf – 30. Juli 2020

Schweinehund überwunden Ein toller Sommertag Nach einer längeren Diskussion mit meinem inneren Schweinhund habe ich mich durchsetzen können und bin…

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Rumpfstabi – 29. Juli 2020

Regeneration RumpfstabiTraining Heute war ja kein Training geplant. Dafür habe ich heute Nachmittag einmal wieder einige Übungen zur Rumpfstabilisation gemacht.…

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Lauftraining – 28. Juli 2020

Endlich wieder Laufen in denMorgenstundenist echt geil Heute bin ich endlich mal wieder gelaufen. Früh am Morgen zu laufen ist…

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