Motivation - Von 0 auf 100 !

Etwas ruhig hier in der letzten Zeit

Es war etwas ruhig hier auf dem Blog. Trotzdem habe ich weiterhin trainiert, auch wenn es nicht ganz so intensiv…

Ein Tag auf dem Fahrrad: Eine Rückkehr nach über einem Jahr

Heute war ein besonderer Tag für mich, denn nach über einem Jahr bin ich endlich wieder aufs Fahrrad gestiegen. Es…

Marathon-Training: Ein entspannter Lauf auf dem Schillerhain

Gemeinsam mit meinem Lauffreund Said Kahla habe ich den ersten Teil unseres Trainings auf dem Schillerhain in Kirchheimbolanden absolviert. Mein…

Intervalle und Herausforderungen

Die Vorbereitung auf den Badenmarathon ist in vollem Gange und jeder Trainingslauf bringt mich ein Stück näher an mein Ziel.…

Vorbereitung auf den Badenmarathon.

Der Badenmarathon steht vor der Tür und für viele Läufer ist es der Höhepunkt des Jahres. Die Vorbereitung auf einen…

Ein Lauf bei schönem Wetter

Ein Lauf bei schönem Wetter: 15 km rund um den Hungerberg in der Nordpfalz Endlich war es soweit: Ein Lauf…

Ein Regenlauf durch das malerische Zellertal

Von Monsheim zur Kläranlage und zurück Regen, Natur und Bewegung – eine perfekte Kombination für Läufer. Gestern hatte ich Lust…

Die Herausforderung annehmen!

Mein spontaner Marathon beim Bienwald Marathon 2024 Manche Menschen suchen ihr ganzes Leben lang nach neuen Herausforderungen, während andere Herausforderungen…

Wieder im training

Trainingsblog Zurück auf dem Ergometer Leider war es in vergangenen drei Monaten etwas ruhiger auf diesem Kanal. Das hat verschiedene…

OneRun.Global

30 km Wochenende OneRUN#everyhuman Drei Tage – Drei Läufe – Wie schön ist es doch zu laufen. An der frischen…