An wen soll die Spende gehen? Manchmal plant man etwasund dann kommt es anders Manchmal denkt man, dass man gute…
Continue ReadingArbeitsreicher Tag – 22. Juli 2020
Kein Lauf heute Arbeit geht vorSpendenumfrage Heute möchte ich Euch gerne noch an die Umfrage erinnern. Wem sollen wir die…
Continue ReadingGolftag – 20. Juli 2020
Golfturnier VISION 36 Golftag Heute gab es nach den Läufen vom Wochenende einmal kein Training. Ich hatte heute morgen ein…
Continue ReadingStreckenbesichtigung – 12. Juli 2020
https://youtu.be/CdsxwRgGmIg Streckenbesichtigung RadwegDeutscheWeinstrasse Heute haben wir, wie angekündigt, die Laufstrecke in umgekehrter Reihenfolge abgefahren. Glücklicherweise hat mir mein Geschäftspartner und…
Continue ReadingWieder Nix – 10. Juli 2020
A lot of Work to do Zu Wenig Training zur Zeit Welch ein tolles Zitat. Und es trifft leider auch…
Continue ReadingArbeitsreicher Tag – 09. Juli 2020
Regenerationstag Erholung ist der Schlüssel zum Erfolg. Training und Regeneration müssen in einem gesunden Verhältnis zu einander stehen. Ausreichend Schlaf,…
Continue ReadingStressiger Tag – 03. Juli 2020
Kein Sport heute Laufshirts sind jetzt da Wie ihr sehen könnt sind die Laufshirts für mein 0-auf-100 Projekt sind jetzt…
Continue ReadingMal was anderes – 18. Juni 2020
Golfrunde Manchmal Muss es auch einmal Golf sein Nach dem vielen Lauftraining in den letzten Tage habe ich heute einen…
Continue Reading01. Juni 2020 – Projektstart „Von 0 auf 100“
Endlich geht es Los! Seit Juni 2010 bin ich nur noch sporadisch gelaufen. Habe einige Kilogramm an Körpergewicht zugelegt. Die…
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