Längerer Lauf Austausch und Laufen Am Nachmittag habe ich mit @francois_albrecht über die Herausforderungen der aktuellen Zeit gesprochen und wie…
Continue ReadingArbeit, Arbeit – 01. September 2020
Etwas zu tun Viel zu tun heute Heute war wieder ein prall gefüllter Terminkalender im Geschäft. Deshalb konnte ich leider…
Continue ReadingDüsseldorf – 31. August 2020
neurologische Integration MikroauszeitmitMehrwert Den heutigen Tag habe ich noch Düsseldorf bei einem interessanten Gespräch mit Michael verbracht. Michael hat mich…
Continue ReadingDüsseldorf – 30. August 2020
10er am Morgen NachmittaginDüsseldorf I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Continue ReadingGolfrunde – 29. August 2020
Kein Lauf heute Golftag Ein kleiner Rückblick auf die Woche, nach dem guten Start in die Woche kam es leider…
Continue ReadingKein Lauf heute – 28. August 2020
Hausarbeit Die letzten zweiWochen haben begonnen Heute ist das Tagesprogramm leider auch nicht wie geplant gelaufen. Dafür habe ich einige…
Continue ReadingLauftraining – 27. August 2020
10er am Nachmittag Lauf nachder Arbeit Um meinem Anspruch als Coach / Trainer für Motivation und Willenskraft gerecht zu werden,…
Continue ReadingRegeneration – 26. August 2020
Morgen wieder Regeneration Nach dem 44 Kilometer Lauf am Montag soll ein Körper ja schon etwas Regeneration bekommen. Die hat…
Continue ReadingRuhetag – 25. August 2020
Ruhetag Regenerationist daseigentlicheTraining Nach dem langen Lauf gestern habe ich heute meinen geplanten Ruhetag genossen. Etwas angestaute Arbeit erledigt. „Du…
Continue ReadingZweiter „MEHRALS“ MARATHON
Mittelrheintal Laufenmachtglücklich Geplant war ja eigentlich ein 50 Kilometer Lauf. Wir haben dann allerdings schon nach 44 Kilometern vor einem…
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