Mein WeightWatchers-Fortschritt und neue Laufziele Die zweite Woche mit WeightWatchers ist geschafft – und bisher kann ich mich wirklich nicht…
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Mein Start mit Weight Watchers – Erste Erfolge!
Seit einer Woche bin ich nun mit voller Motivation bei Weight Watchers dabei – und es gibt bereits erste Erfolge!…
Continue ReadingWieder im training
Trainingsblog Zurück auf dem Ergometer Leider war es in vergangenen drei Monaten etwas ruhiger auf diesem Kanal. Das hat verschiedene…
Continue ReadingApple Watch 6 – FENIX 3 HR
Welche Uhr ist die Beste Zweiter Lauf mit zwei Uhren I am text block. Click edit button to change this…
Continue ReadingNeues Spielzeug – Apple Watch 6
Treffen mit dem Stiftungsvorstand – 08. September 2020
Spendenlauf Treffenin Gauersheim Heute Abend habe ich den Vorstand der Gabriel Stiftung kennen gelernt. An diese Stiftung gehen die Spenden…
Continue ReadingDüsseldorf – 30. August 2020
10er am Morgen NachmittaginDüsseldorf I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Continue ReadingLauftraining – 27. August 2020
10er am Nachmittag Lauf nachder Arbeit Um meinem Anspruch als Coach / Trainer für Motivation und Willenskraft gerecht zu werden,…
Continue ReadingRuhetag – 25. August 2020
Ruhetag Regenerationist daseigentlicheTraining Nach dem langen Lauf gestern habe ich heute meinen geplanten Ruhetag genossen. Etwas angestaute Arbeit erledigt. „Du…
Continue ReadingZweiter „MEHRALS“ MARATHON
Mittelrheintal Laufenmachtglücklich Geplant war ja eigentlich ein 50 Kilometer Lauf. Wir haben dann allerdings schon nach 44 Kilometern vor einem…
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