0auf100 BerichtvoM100 KilometerLauf Autor: Kurt Krause, Wiesbaden Der Leitspruch von Karsten Kroll Leben lautet: „Wenn dir jemand sagt, dass etwas…
Continue ReadingAktuelle Streckeninfos – 10. September 2020
Der Tag der Wahrheit rückt näher Der Streckenverlauf und dieVerpflegungs-punkte In diesem Post findet ihr alle infos zum Lauf und…
Continue ReadingDüsseldorf – 30. August 2020
10er am Morgen NachmittaginDüsseldorf I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet,…
Continue ReadingLaufen und Golf – 09. August 2020
Hot Sunday Laufen und Golf Ihr habt ja heute morgen schon erfahren, dass ich einen weiteren langen Lauf gemacht habe.…
Continue ReadingSonnenschein pur – 08. August 2020
Ich liebe die Sonne SchönerMorgenlauf Heute war wieder ein heisser Sommertag. Gestartet bin ich wie geplant mit einem 10 Kilometer…
Continue ReadingRegenerationstag ZWEI – 04. August 2020
Kein Lauftraining Regeneration Ist auch wichtig Arbeitsbedingt gab es heute kein Training und morgen voraussichtlich auch nicht. Aber nach dem…
Continue ReadingSpenden – Für wen? – 23. Juli 2020
An wen soll die Spende gehen? Manchmal plant man etwasund dann kommt es anders Manchmal denkt man, dass man gute…
Continue ReadingTrainingsfrei – 21. Juli 2020
Manchmal muss es auch ohne gehen! DienstagOhne Sport Heute musste ich leider auf Training verzichten, morgen sieht es aus beruflichen…
Continue Reading10 Kilometer Lauf – Golf – 28. Juni 2020
Training – 17. Juni 2020
Training Vor dem Gewitter Noch ein kurzes Läufchen Heute war ja schlechtes Wetter gemeldet. Und rechtzeitig vor dem Lauf hat…
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