mit Radbegleitung
Schöner
Nachmittagslauf
[bezahlte/unbezahlte Partnerschaft mit fitline]
11 Kilometer sind es heute geworden. Wieder ein schöner Trainingslauf zusammen mit meinem Nachbarn, der mich mit dem Mountainbike begleitet hat.
Mein Körper hat sich sehr gut an die Belastungen des Trainings gewöhnt und dank RESTORADE von fitline habe ich auch keine Probleme in der Regeneration.
Am Samstag Nachmittag werde ich einmal einen langen Lauf einstreuen. Den ersten. Mindestens 25 Kilometer stehen auf dem Plan. Ich bin einmall gespannt wie sich mein Körper dabei anfühlen wird. Ich freue mich jedenfalls darauf.
Am Wochenende wird mein Film fertig und auf der Webseite 0-auf-100.com veröffentlicht. Ich hoffe er gefällt euch.
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