Golf / Spazieren / Laufen
Erster
Härtetest
Heute war ein schöner sonniger Tag und diesen wollte ich unbedingt Nutzen.
In der Summe habe ich laut meiner Sportuhr heute 33907 Schritte gemacht. Laut Uhr insgesamt etwa 31 Kilometer.
Angefangen hat der Tag mit einer fast schlaflosen Nacht. Ich war schon um 3 Uhr wach und konnte nicht mehr schlafen. Gemütlich habe ich mir einen Kaffee gemacht und meinen Morgentrink von fitline.
Um 5:15 Uhr ging es in Richtung Golfclub am Donnersberg, wo ich zusammen mit einem Freund die erste Startzeit um 6:36 Uhr hatte. Wir hatten Spass und auch im Großen und Ganzen gut gespielt. Gegen Ende der Runde wurden die Schläge leider schlechter, aber es geht voran.
Direkt im Anschluß daran habe ich einen Spaziergang gemacht. Einfach so.
Gegen halb drei am Nachmittag hatte ich mir vorgenommen die abgebildete Runde hier um meinen Heimatort zu laufen. Ich rechnete so mit knapp 10 Kilometern. Am Ende waren es dann 12,5 Kilometer.
In einem ZOOM Call hat mir ein Sportler die fitline Produkte unter anderem RESTORADE empfohlen. Angeblich bekommt man damit keinen Muskelkater.
Ich berichte auf jeden Fall darüber.
