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Braucht man
Nahrungs-
Ergänzung
Ich wurde gefragt, ob ich auch an meiner Ernährung Veränderungen gemacht habe. Um ehrlich zu sein, nein.
Ich ernähre mich mehr oder weniger normal, wende aber einige Nahrungsergänzungsmittel an.
Ich nehme morgens Powercocktail und Restorade von fitline. Ab und an auch noch Eiweißdrinks.
Mehr nehme ich im Moment nicht.
Und warum nehme ich das? Mir geht es darum ausreichend mit Mineralien und Vitaminen versorgt zu sein und noch viel wichtiger ist es, keinen Muskelkater zu bekommen. Mit dem Restorade, dass ich immer nach Läufen nehme, habe ich bisher noch keinen Muskelkater oder Schmerzen in den Beinen gehabt.
Wer mehr Infos darüber haben möchte kann mir ja gerne eine E-Mail schreiben.
