Regenerationstag
Arbeitsreicher
Tag
Heute war ein sehr heißer, arbeitsreicher Tag. Am Nachmittag mussten einige Lieferungen von #bettenrauch zum Kunden geliefert werden. Bei den Temperaturen eine kleine Herausforderung. Aber wie immer hat alles gut geklappt.
Die Regeneration von gestern ist komplett abgeschlossen. Das Restorade von @fitline_officailpage ist echt super. Solltet ihr wenn ihr viel trainiert unbedingt einmal ausprobieren.
Den Abend habe ich gemütlich auf der Terrasse mit einer schönen Zigarre und einem Weizenbier ausklingen lassen 😎
Morgen geht es nach St. Wendel zum Golftraining. Wird bestimmt ein schöner Tag.
Am Sonntag steht wieder ein etwas längerer Lauf an. Geplant habe ich 30 bis 40 Kilometer. Mal sehen wie das bei diesen Temperaturen klappt. Es wird in jedem Fall ein erster großer Test auf den 100 Kilometer Lauf am 13. September 2020.
So das war es einmal für heute.
„Du kannst mehr als du Glaubst“
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