0 Auf 100 Video
Regenerationstag
Drei
Am 13. September 2020 ist es endlich so weit. Nach sehr langer Zeit ohne zu laufen habe ich am 01. Juni 2020 angefangen mit dem Lauftraining und der Fragestellung „Kann man mit Willenskraft und entsprechender Motivation einen 100 Kilometer Lauf nach nur 3 Monaten Training absolvieren?“
Seit dabei und folgt mir auf Instagram und Facebook oder auf meiner Internetseite 0-auf-100 tot com (Link in der Bio).
Morgen stehen auf meinem Trainingsplan 15 Kilometer. Wird bestimmt anstrengend bei den Temperaturen.
„Du kannst mehr als du Glaubst“
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