0auf100 in 3 Monaten
Kann man mit nur 3 Monaten Training 100 Kilometer laufen
Noch einmal zur Erinnerung, warum das Projekt „Von o auf 100“ ins Leben gerufen wurde.
Bedingt durch die sich immer mehr verändernden Lebensumstände des modernen Lebens vergessen wir warum wir eigentlich angetreten sind.
Durch die hinzugekommene Corona Krise sind viele Menschen kontaktscheu und schütten weniger Glückshormone aus. Dadurch steigt die Anzahl psychischer Erkrankungen und der Konsum von Aufputschmitteln und ungesunden Lebensmitteln steigt stetig an.
Als Folge davon leiden immer mehr Menschen an Dickleibigkeit, Zuckererkrankungen, Herz- Kreislauf und Blutdruckerkrankungen.
Dabei ist es so „einfach“ sich wieder seiner SELBST bewusst zu werden und den Fokus wieder auf seine WAHREN Ziele zu fokussieren.
Was verloren gegangen ist, das Wissen, was es heißt wieder gesund und leistungsfähig zu werden.
Mir ging es die letzten NEUN Jahre ähnlich. Ich habe so gut wie keinen Sport mehr gemacht. Durch die Schließung unseres Geschäftes und der ganzen Absagen von Redevorträgen hat es mir wieder bewusst gemacht, was im Leben wirklich zählt und wie man es schafft einen Fokus wieder zu finden.
Als ehemaliger Sportler, der sich sein Leben lang mit Training und Leistungsfähigkeit, mit Regeneration und Motivation beschäftigt hat, lag es nahe ein Sportprojekt zu starten.
Also war die Idee geboren. Neun Jahre nach meinem letzten Marathon will ich am 13. September 2020 den Radweg der Deutschen Weinstrasse von BOCKENHEIM nach SCHWEIGEN-RECHTENBACH als Läufer bewältigen. Das Training dafür hat am 01. JUNI 2020 begonnen.
Also seid gespannt. Und folgt mir weiter auf diesem Medium.
„Du kannst mehr als du Glaubst“
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