Ausgerechnet heute
Trainingswochen Plan mal leicht geändert
Kennt Ihr auch solche Tage? Da hat man einiges geplant und dann kommt es doch ganz anders.
Geplant war ja ein Morgenlauf und einen Lauf am Abend, aber kurzfristige Termine haben dies heute nicht möglich gemacht.
Also schnell umgeplant. Die beiden langen Läufe entfallen und dafür kommt morgen ein etwa 15 Kilometer langer Lauf dazu. Am Freitag dann Ruhetag und am Samstag ein 15 Kilometer Lauf. Sonntag wird zum Golftag und am Montag wird der lange 50 Kilometer nach geholt.
Gib niemals auf 😉
„Du kannst mehr als du Glaubst“
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